Systemische Aufstellung
Klarheit und Orientierung finden
Alles beginnt in uns! Das ist meine Überzeugung. Wir selbst tragen alles in uns, um ein erfülltes Leben leben zu können. Doch manchmal wissen wir nicht um das Potenzial, welches in uns steckt. In jedem einzelnen von uns.
Mit meinen Seminaren möchte ich Menschen darin unterstützen, sich mit ihrem vorhandenen Potenzial zu verbinden. Aus diesem Grund ist das Unternehmen „Der Bewusstseinsraum“ im Frühjahr 2025 entstanden. Diese Unternehmensgründung verdeutlicht, wie sehr es mir am Herzen liegt, Menschen darin zu begleiten, sich ihrer wahren Natur bewusst zu werden, sich von auferlegten Begrenzungen, Glaubenssätzen und Blockaden zu befreien, um ihr wahres Selbst zu leben.
In einer systemischen Aufstellung werden innere Bilder, Beziehungen und oft unbewusste Dynamiken sichtbar gemacht. Themen, die sich im Alltag schwer greifen lassen, bekommen im Raum eine Form. Stellvertreter:innen übernehmen Rollen – für Personen, innere Anteile, Gefühle oder Situationen – und machen so das Unsichtbare spürbar.
Was dabei entsteht, ist oft überraschend klar:
Ein tieferes Verständnis für dich selbst, für deine Beziehungen und für die Kräfte, die in deinem Leben wirken.
Systemische Aufstellungen können helfen,
- Klarheit und Orientierung in herausfordernden Lebensphasen zu finden
- festgefahrene Muster zu erkennen und zu lösen
- innere Blockaden sanft in Bewegung zu bringen
- neue Perspektiven und Handlungsmöglichkeiten zu entdecken
Die Erfahrung wirkt dabei nicht nur für die Person, die ein Anliegen aufstellt. Auch als Stellvertreter:in oder Teil der Gruppe wirst du berührt, erkennst Parallelen zu deinem eigenen Leben und profitierst von der tragenden Gruppenenergie.
Im Bewusstseinsraum biete ich dir drei unterschiedliche Formate der Aufstellungsarbeit an – je nachdem, wie viel Raum, Tiefe und Begleitung du dir wünschst:
- Das Tagesretreat „Systemische Aufstellung“
- Den „Offenen Abend“
- Supervision und Fallbesprechung mit Hilfe der Aufstellungsmethode
Die folgenden Buttons führen dich direkt zu den jeweiligen Angeboten.
Ich freue mich, wenn du das Format findest, das dich auf deinem Weg unterstützt.
Tagesretreat „Systemische Aufstellung“
Ein Raum für Klarheit, Bewegung und das, was sich zeigen möchte
Im Leben gibt es Phasen, in denen sich Themen wiederholen, Entscheidungen anstehen oder sich etwas innerlich fest anfühlt.
Manchmal reicht es nicht, darüber nachzudenken – sondern es braucht einen Raum, in dem Zusammenhänge sichtbar werden dürfen.
Systemische Aufstellungen ermöglichen genau das:
Sie machen innere Dynamiken erlebbar und eröffnen neue Perspektiven auf dich selbst und dein Leben.
Der besondere Rahmen dieses Tages
Dieses Tagesretrat folgt einem klaren, zugleich offenen Prinzip:
- Wir praktizieren in einem kleinen Kreis von höchstens 6 TeilnehmerInnen
- Alle Teilnehmenden bringen ihr eigenes Anliegen mit
- Zu Beginn des Tages steht nicht fest, wessen Thema aufgestellt wird
- Die Auswahl erfolgt über ein Losverfahren
Wir vertrauen darauf, dass genau die Themen in den Raum kommen, die für die Gruppe und jede einzelne Person an diesem Tag relevant sind.
Dieses Vorgehen schafft Offenheit, entlastet von Erwartungsdruck
und ermöglicht oft überraschend tiefe und persönliche Prozesse –
auch dann, wenn das eigene Anliegen nicht im Mittelpunkt steht.
Verlauf
- Ankommen und gemeinsame Einstimmung
- Sammlung der Anliegen
- Auslosung der Aufstellungen
- Durchführung mehrerer systemischer Aufstellungen
- Raum für Integration und Abschluss
Deine Teilnahme
Du nimmst an diesem Tag als Teil der Gruppe teil:
- Du kannst ein eigenes Anliegen mitbringen
- Du wirkst als Stellvertreter:in in Aufstellungen mit
- Du wirst Teil eines gemeinsamen Erfahrungsraums
Viele Teilnehmende erleben, dass sich eigene Themen
in den Prozessen anderer widerspiegeln und dadurch neue Klarheit entsteht.
Wirkung
- neue Sichtweisen auf bestehende Situationen
- emotionale Entlastung
- mehr innere Klarheit
- ein gestärktes Gefühl für den eigenen Weg
Praktische Hinweise
Termin: Samstag, den 16.05.26 ab 9.30 Uhr – 14.30 Uhr
Energieausgleich: 120,00 Euro (inclusive Getränke und Snacks)
Ort: Praxis Herzenhören
Hinweis: Dieses Format lebt von Offenheit, Vertrauen und der Bereitschaft, sich auf den Prozess einzulassen.
Es ersetzt keine Therapie, kann aber eine wertvolle Unterstützung auf deinem persönlichen Weg sein.
Ein „Offener Abend“
Raum für dich und das, was jetzt gesehen werden möchte
Jeder Mensch durchläuft Phasen der Veränderung. Manche sind leise, andere fordernd oder klärungsbedürftig. In solchen Zeiten kann es hilfreich sein, innezuhalten, zur Ruhe zu kommen und der eigenen inneren Weisheit zu lauschen.
Der „Offene Abend“ lädt dich ein, genau dafür Raum zu nehmen.
In einem geschützten, wertschätzenden Rahmen verbinden wir uns mit dem, was im Moment wesentlich ist – für dich und für die Gruppe. Mithilfe von systemischen Aufstellungen, Meditationen, Begegnung und Austausch entsteht ein Feld, das Klarheit, Orientierung und innere Bewegung ermöglicht.
An diesem Abend:
- darf jede:r ein Anliegen mitbringen
- es steht zu Beginn nicht fest, wer aufstellt oder stellvertretend wirkt
- das Los entscheidet, wessen Thema aufgestellt wird
Wir vertrauen darauf, dass genau das Anliegen in den Raum kommt,
das die Gruppe – und jede einzelne Person – in diesem Moment nährt und unterstützt.
Auch wenn du selbst kein eigenes Thema aufstellst, wirst du Teil eines Prozesses, der berührt, klärt und oft überraschend persönlich wirkt.
Praktische Hinweise
Termin: Donnerstag, 07.05.26 / 19.00 – ca. 21.30 Uhr
Kosten: 60 € (inklusive Getränke und Snacks)
Ort: Praxis Herzenhören
Systemische Aufstellung als Supervison und Fallbesprechung
Eine Systemische Aufstellung kann ein tragendes Element in der Supervision und Fallbesprechung von Organisationen, pädagogischen Einrichtungen und Unternehmen sein. Näheres zu diesem Angebot findest du unter „Supervision und Fallbesprechung“.